close
چت روم

خاصیت های عجیب هندوانه

آخرین ارسال های انجمن

عنوان پاسخ بازدید توسط
.طراحی سایت تخت 0 3 sitecup1
​طراحی سایت هشتگرد 0 3 sitecode
درمان افسردگی با استفاده از روش RTMS 0 10 ravanpezeshk
هتل بوتیک الگانت تفلیس گرجستان 0 5 amirali96
نحوه انجام ترخیص کالا با شرکت فراتجارت هخامنش 0 10 tarkhisekala
فرودگاه بین المللی آتاتورک استانبول + تصاویر 0 6 amirali96
هتل سیتادل ناریکالا تفلیس گرجستان 0 7 amirali96
خواب آتش 0 5 saraamini
فیلم مصادره 0 5 saraamini
بچه های بامزه 0 5 saraamini

6 خاصیت عجیب هندوانه!

6 خاصیت عجیب هندوانه!



هندوانه با بیش از 90 درصد آب، میوه ای فوق العاده برای روزهای گرم تابستان است.


تهیه اسموتی از این میوه یا افزودن آن به سالاد و یا مصرف آن به صورت میوه، وجودتان را خنک کرده و عطش این روزها را برطرف می سازد.




توضیحات کامل در ادامه مطلب .






هندوانه سرشار از آب

هندوانه از 92 درصد آب تشکیل شده است و میوه ای برای پیشگیری از عطش و تأمین آب بدن محسوب می شود.


گوشت این میوه باعث خنک شدن و تمیزی بدن از شر سموم می شود.


هندوانه قند و کالری خیلی بالایی ندارد و شما می توانید بدون نگرانی از برهم خوردن تناسب  اندامتان از این میوه به اندازه  ی متعادل میل کنید.


هندوانه منبع سدیم و پتاسیم

از دست دادن زیاد سدیم و پتاسیم به دلیل تعریق باعث بروز حالت تهوع، دهیدراته شدن بدن، کرامپ های عضلانی یا سرگیجه می شود.


هندوانه سرشار از این دو ماده معدنی است و کمبود آن ها را جبران می کند. بنابراین علائم و خطرات ذکر شده را به حداقل می رساند.


هندوانه سرشار از ویتامین ها

هندوانه منبع ویتامین C بوده و برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر عمل می کند.


این ویتامین برای سلامتی دندان ها و لثه ها لازم است و از بروز آسیب های سلولی پیشگیری می کند.


هندوانه همچنین سرشار از ویتامین B6 است که در سوخت و ساز بدن شرکت کرده و به ساخت بافت ها کمک می کند.


در نهایت اینکه ویتامین A موجود در این میوه برای تقویت چشم ها بسیار موثر است.


هندوانه محرک میل جنسی

تا به امروز هندوانه به عنوان شناخته تر شده ترین منبع سیترولین است.


محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که این اسیدآمینه به انبساط رگ های خونی کمک می کند.


بنابراین مصرف زیاد و منظم این میوه در بهبود عملکرد جنسی تأثیر زیادی دارد.


هندوانه دیورتیک طبیعی

هندوانه میوه ای دیورتیک (ادرارآور) است و به مقابله به احتباس آب کمک می کند.


مصرف این میوه یک ملین قوی محسوب می شود و به تنظیم فلور روده کمک می کند.


هندوانه برای پوستی سالم تر


لیکوپن، یک آنتی اکسیدان قوی است که در هندوانه وجود دارد و به بهبود قدرت سلول های پوست در محافظت از مضرات اشعه های ماورای بنفش کمک می کند.


این آنتی اکسیدان خطر آفتاب سوختگی پوست را کاهش می دهد و پوست را به صورت عمقی آبرسانی می کند .




منبع : تک موزیک



موضوع : جوک و سرگرمی و مطالب جالب , مطالب علمی ,

مطالب مرتبط

  • مراحل تولید کاغذ + توضیحات کامل
  • ساندویچ پانل سقفی
  • آموزش مقدماتی اتصال اینترنت و بهبود سرعت آن + توضیحات کامل
  • دریاچه ای عجیب که در دل کویر پدید آمده! + تصاویر
  • بیوگرافی احسان علیخانی + معرفی کامل
  • [نظرات]

    شما نیز نظری برای این مطلب ارسال کنید:
    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی

    آخرین مطالب ارسالی

  • مراحل تولید کاغذ + توضیحات کامل
  • ساندویچ پانل سقفی
  • 5 عکس جدید برزو ارجمند ( مجموعه اول )
  • آموزش مقدماتی اتصال اینترنت و بهبود سرعت آن + توضیحات کامل
  • دریاچه ای عجیب که در دل کویر پدید آمده! + تصاویر
  • موبایلی که ۵۰ روز شارژ نگه می‌دارد + توضیحات کامل
  • تصاویر دهکده چوبی نیشابور + معرفی
  • بیوگرافی احسان علیخانی + معرفی کامل
  • داستان عاشقانه ( عشق چیست ؟ )
  • درمان سرماخوردگی در یک روز + توضیحات کامل
  • 5 اس ام اس فلسفی جدید ( مجموعه دوم )
  • سردار آزمون در کنار یورگن کلوپ + عکس
  • 5 عکس جدید ترانه علیدوستی ( مجموعه اول )
  • نحوه براق کردن سینک ظرف شویی
  • قرص پروپرانولول برای چیست ؟