close
نازچت

خاصیت های عجیب هندوانه

آخرین ارسال های انجمن

عنوان پاسخ بازدید توسط
نیمار از باشگاه بارسلونا شکایت کرد 0 2 behzad25
باربری تهران یک شرکت معتبر در کار حمل ونقل 0 1 roozferight
باربری روز , تجربه یک بسته بندی اسان 0 2 roozferight
رپورتاژ آگهی در برترین سایت آموزش سئو ایران 0 1 fns4565
کتاب آموزش سئو سایت 0 2 fns4565
چرا صدر نشینی در گوگل مهم است 0 1 fns4565
قانون جذب ثروت 0 1 fns4565
قانون جذب عشق 0 2 fns4565
تبدیل طراحی سایت های شرکتی به سایت فروشگاهی 0 5 sahar_tym
مهمترین مرکز خرید تایلند را میشناسید؟ 0 6 sitecup

6 خاصیت عجیب هندوانه!

6 خاصیت عجیب هندوانه!



هندوانه با بیش از 90 درصد آب، میوه ای فوق العاده برای روزهای گرم تابستان است.


تهیه اسموتی از این میوه یا افزودن آن به سالاد و یا مصرف آن به صورت میوه، وجودتان را خنک کرده و عطش این روزها را برطرف می سازد.




توضیحات کامل در ادامه مطلب .






هندوانه سرشار از آب

هندوانه از 92 درصد آب تشکیل شده است و میوه ای برای پیشگیری از عطش و تأمین آب بدن محسوب می شود.


گوشت این میوه باعث خنک شدن و تمیزی بدن از شر سموم می شود.


هندوانه قند و کالری خیلی بالایی ندارد و شما می توانید بدون نگرانی از برهم خوردن تناسب  اندامتان از این میوه به اندازه  ی متعادل میل کنید.


هندوانه منبع سدیم و پتاسیم

از دست دادن زیاد سدیم و پتاسیم به دلیل تعریق باعث بروز حالت تهوع، دهیدراته شدن بدن، کرامپ های عضلانی یا سرگیجه می شود.


هندوانه سرشار از این دو ماده معدنی است و کمبود آن ها را جبران می کند. بنابراین علائم و خطرات ذکر شده را به حداقل می رساند.


هندوانه سرشار از ویتامین ها

هندوانه منبع ویتامین C بوده و برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر عمل می کند.


این ویتامین برای سلامتی دندان ها و لثه ها لازم است و از بروز آسیب های سلولی پیشگیری می کند.


هندوانه همچنین سرشار از ویتامین B6 است که در سوخت و ساز بدن شرکت کرده و به ساخت بافت ها کمک می کند.


در نهایت اینکه ویتامین A موجود در این میوه برای تقویت چشم ها بسیار موثر است.


هندوانه محرک میل جنسی

تا به امروز هندوانه به عنوان شناخته تر شده ترین منبع سیترولین است.


محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که این اسیدآمینه به انبساط رگ های خونی کمک می کند.


بنابراین مصرف زیاد و منظم این میوه در بهبود عملکرد جنسی تأثیر زیادی دارد.


هندوانه دیورتیک طبیعی

هندوانه میوه ای دیورتیک (ادرارآور) است و به مقابله به احتباس آب کمک می کند.


مصرف این میوه یک ملین قوی محسوب می شود و به تنظیم فلور روده کمک می کند.


هندوانه برای پوستی سالم تر


لیکوپن، یک آنتی اکسیدان قوی است که در هندوانه وجود دارد و به بهبود قدرت سلول های پوست در محافظت از مضرات اشعه های ماورای بنفش کمک می کند.


این آنتی اکسیدان خطر آفتاب سوختگی پوست را کاهش می دهد و پوست را به صورت عمقی آبرسانی می کند .




منبع : تک موزیک



موضوع : جوک و سرگرمی و مطالب جالب , مطالب علمی ,

مطالب مرتبط

  • 5 جوک متفرقه جدید ( 1 )
  • 5 مورد داشتیم جدید ( 3 )
  • سرعت نور چقدر است ؟
  • وجود نمک زیاد در ساندویچ
  • نام اصیل خواننده های معروف
  • [نظرات]

    شما نیز نظری برای این مطلب ارسال کنید:
    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی

    آخرین مطالب ارسالی

  • مرگ نوجوان چینی معتاد به اینترنت
  • 5 جوک متفرقه جدید ( 1 )
  • 5 مورد داشتیم جدید ( 3 )
  • سال گذشته یک هزار و 590 ولادت در آستارا ثبت شده است
  • سرعت نور چقدر است ؟
  • 10 حدیث منتخب از امام هادی ( ع )
  • داستان زیبا و خواندنی ( هزارپا )
  • 5 اس ام اس زیبا جدید ( 3 )
  • هراس آمریکا در حمله به ایران از چیست؟
  • تصاویری جادویی از ابرهای عدسگون + توضیحات
  • 5 اس ام اس سرکاری جدید ( 3 )
  • ابوبکر البغدادی به عناصر داعش دستور فرار داد
  • تولید دستگاه تست کیسه‌های پتروشیمی از واردات این دستگاه 100 میلیونی جلوگیری کرد
  • وجود نمک زیاد در ساندویچ
  • 5 مدل جدید مانتو مخصوص بهار ( 1 )